Et rum hvor du kan sænke tempoet, møde dig selv og opbygge et stærkt indre fundament.

Denne sauna gus session er en terapeutisk oplevelse, der giver dig mulighed for at styrke dit mod, frigive spændinger og fastlåste følelser, skabe indre ro og mental klarhed.

Inkluderet

• 4 guidede runder i saunaen
• Meditative og terapeutiske øvelser
• Særligt udvalgt musik og æteriske olier
• Isbad, elektrolytter og snacks

Over 90 minutter bevæger vi os gennem 4 guidede runder, hver med sit eget fokus. I saunaen vil du blive guidet gennem meditative og nærværende øvelser, hvor varmen bruges som et redskab til at komme dybere ind i kroppen og skabe en dybere følelse af nærvær.

Det kræver ingen erfaring at deltage!

Praktisk info
Lokation: Heat Harmony Bispevej 23, 2400 København Dato og tid: d. 24/5 kl 10:00 – 11:30

Pris: 375 kr