Bliv en del af mit terapeutiske sauna gus forløb - et rum, hvor vi bruger varmen til at skabe et stærkt indre fundament.
Gennem 3 guidede sessioner får du mulighed for at frigive fastlåste følelser og indre begrænsninger, reducere stress, samt styrke din mentale klarhed og dit fokus.
Det kræver ingen erfaring at deltage, da du vil blive guidet igennem det hele.
Forstå dit sind, og lær hvordan du kan rumme alle dine følelser. Vi bruger varmen som et redskab til at fordybe os i meditative øvelser og skabe øget bevidsthed.
Skab kontakt og omsorg for dit indre barn. Fra frygt til tillid - slip kontrollen og åbn dit hjerte, med blidhed og accept. Mit bedste mantra til indre tryghed.
Slip det gamle, og bryd fri af dine indre begrænsninger. Skab nærvær og taknemmelighed for din krop, og sæt nye bevidste intentioner.
Alle sessioner afholdes hos Heat Harmony,
D. 11/5 kl 19:00 - 20:30
D. 18/5 kl 19:00 - 20:30
D. 25/5 kl 19:00 - 20:30
D. 14/5 kl 19:00 - 20:30
D. 21/5 kl 19:00 - 20:30
D. 28/5 kl 19:00 - 20:30
Forløbet er et lukket hold med de samme deltagere hver gang. Det skaber et trygt rum med plads til fordybelse og nærvær.
Efter hver session modtager du et personligt orakelkort, som giver dig indsigt og refleksion på din indre rejse.
Medbring badetøj, drikkedunk og to håndklæder.
Der vil være snacks, vand og elektrolytter til alle sessioner.
Mandage kl 19:00 - 20:30
Du har mulighed for at betale i flere rater!
Torsdage kl 19:00 - 20:30
Du har mulighed for at betale i flere rater!
